僕と強迫性障害の共同生活

はじめまして！　カツ丼と申します。24歳男子です。

初投稿です！　よろしくお願いします

僕は強迫性障害という病気に悩まされています。

強迫性障害というのは、洗浄や確認、しっくり感の追求などという行動が過剰になって、生活に支障をきたす状態のことを言います。強迫観念（頭に浮かぶ嫌な考え）と強迫行為（嫌な考えを打ち消すための行為）によって成り立っています。例えば、「鍵をかけ忘れたのではないか？」という強迫観念が浮かぶと、「何度も鍵が閉まっているか確認する」という強迫行為をします。これは大丈夫だと安心感を得るための行為です。その強迫行為を繰り返すことで症状は悪化していきます。これが強迫性障害の姿です。

僕の強迫は想像型強迫症というものです。強迫観念（頭の中に嫌悪を感じる内容、性的内容・不道徳な内容・縁起が悪い内容・不謹慎な内容など）が突然よぎり、頭の中をぐるぐる回り続け不安が増幅してしまい、頭の中で「嫌な考えがよぎらないように必死で打ち消す行為」をしています。そして一番の苦しい理由は、この強迫観念がよぎることでディズニーやセサミなどといったキャラクターに「危害が及ぶのではないか？」という別の強迫観念が浮かぶことです。僕にとっての大切なものに危害が及ぶことに異常な不安と恐怖を感じるからではないかと思います。この「○○がよぎる」ことによって、「○○に悪い影響が及ぶ」という構図が僕の今一番苦しくなる強迫観念です。その他にも色々な症状がありますが、おいおい書かせていただきます。

僕の症状は僕だけなのではないか？と思うと余計苦しくなってしまい、絶望感や孤独感が増してしまったりもしました。そんな訳で、他にも同じように苦しんでいる人と繋がり情報交換したり支え合えたらいいなという思いでブログを始めることにしました。

僕は音楽が大好きです！音楽に支えられて生きています！

特に洋楽が好きです。好きなアーティストはMaroon5,  OneRepublic,  Charlie Puth,  5SOS,  Justin Bieber などです。

楽器の演奏をしたり、楽曲分析も好きです。　おすすめの曲なども紹介していきたいと思います。

では、これからよろしくお願いします。